Owoce guarany (Guarana). 100g.

Uważa się, że poprawia wytrzymałość i wydolność sportowców, zmniejsza apetyt i sprzyja redukcji masy ciała i tkanki tłuszczowej, a także jest stosowany w celu pobudzenia i jasności umysłu.
Ma również działanie afrodyzjaku. Indianie z Amazonii pili napój z guarany codziennie jako środek wzmacniający, a większą ilość, gdy chcieli mieć dzieci. Guarana była również stosowana w leczeniu biegunki, bólów głowy i gorączki. Działa również moczopędnie i wspomaga odchudzanie.
Jej orzeźwiające działanie wynika z zawartości kofeiny, która uwalnia się znacznie wolniej niż w filiżance kawy, więc nie wyrządza szkody.
Oprócz kofeiny, podstawowymi składnikami są ksantyna, substancja pochodzenia roślinnego i jej pochodne, teobromina i teofilina, które działają pobudzająco i odmładzająco, metyloksantyny, substancje organiczne zawierające azot, które stymulują układ mięśniowy i eliminują uczucie zmęczenia, garbniki, które sprzyjają wydzielaniu adrenaliny i polifenoli, przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki i zapobiegają starzeniu się.
Sposób użycia: (Odwar) Zagotuj 4-6 owoców, aby uzyskać jedną filiżankę herbaty.