Kwiaty śliwy. 30g.

(Sambucus nigra) Stosowany przy obrzęku zatok (zapaleniu zatok), przeziębieniach, grypie, świńskiej grypie, zapaleniu oskrzeli, cukrzycy i zaparciach.
Jest również stosowany jako środek moczopędny, napotny i tamujący krwawienie.
Może być pomocny w płukaniu jamy ustnej w przypadku kaszlu, przeziębienia, chrypki, zapalenia krtani, grypy i trudności w oddychaniu.
Zewnętrznie: Stosowany jako plaster na bóle stawów (reumatyzm) i stany zapalne.
Wskazówka 1: W połączeniu z korzeniem goryczki, lubczykiem i lapato, czarny bez jest stosowany w celu utrzymania zdrowych zatok i leczenia zapalenia zatok.
Wskazówka 2: Zaparcia. Picie herbaty zawierającej czarny bez, liście aegypti, nasiona kopru włoskiego i nasiona anyżu wydaje się łagodzić objawy zaparć.
Czarny bez można również znaleźć jako przyprawę do różnych potraw i napojów, a jego woda kwiatowa jest również stosowana w płynach do oczu i skóry.
Sposób użycia: 1-2 łyżeczki wsypać do szklanki gorącej wody, parzyć (napar) przez 7-10 minut, odcedzić i wypić.
Napój można pić do 2-3 razy dziennie.
Pochodzenie: Polska