Kora johimbiny - Johimbina. 50g.

(Pausinystalia yohimbe) – Johimba to wiecznie zielone drzewo pochodzące z lasów Afryki Środkowej (Kamerun, Zair, Gabon), gdzie rośnie dziko i nazywane jest „drzewem miłości”.

Kora tego drzewa ma działanie psychotropowe i jest szeroko stosowana jako ziołowy afrodyzjak.
Johimba jest również stosowana w leczeniu problemów seksualnych, poprawia nastrój, poprawia wyniki sportowe i inne schorzenia. Jest również bardzo często stosowana ze względu na swoje działanie halucynogenne.
Sposób działania: Johimba zawiera substancję fitochemiczną o nazwie johimbina, która może zwiększać przepływ krwi i impulsy nerwowe w penisie lub pochwie. Pomaga również przeciwdziałać skutkom ubocznym niektórych leków stosowanych w leczeniu depresji.
Rezultaty odchudzania

Zdolność johimbiny do blokowania receptorów alfa-2-adrenergicznych znajdujących się w komórkach tłuszczowych, jednocześnie zwiększając poziom noradrenaliny w organizmie. Noradrenalina zmniejsza ruchliwość tłuszczu, a także rozkłada go w niektórych trudno dostępnych miejscach ciała.
Kilka kontrolowanych badań oceniło ten środek i przyniosło pewne rezultaty.

W jednym z badań analizowano wpływ johimbiny na 20 otyłych kobiet stosujących dietę 1000 kalorii przez trzy tygodnie. Kobiety, które otrzymywały johimbinę, straciły znacznie więcej na wadze niż te, które otrzymywały placebo – 3,6 kg (7,8 funta) w porównaniu z 2,2 kg (4,9 funta).
Skuteczność johimbiny badano również u elitarnych piłkarzy, stwierdzając redukcję tkanki tłuszczowej o 1,8 punktu procentowego w ciągu trzech tygodni. (Powszechnie uważa się, że potrzebne są dalsze badania, aby ocenić, czy johimbina jest skutecznym suplementem wspomagającym odchudzanie.
Zwiększa przepływ krwi
Wzrost przepływu krwi oznacza również zwiększenie dopływu tlenu do organizmu. Johimbina jest znana jako dobry środek rozszerzający naczynia krwionośne, a tym samym wspomaga wchłanianie składników odżywczych.

Wydajność sportowa
Oprócz korzyści związanych z utratą wagi, johimbina zwiększa masę mięśniową i zmniejsza zmęczenie. Ponadto dodaje energii, wspierając wydolność sportowca. Należy jednak zachować ostrożność z ilością.
Ponadto stwierdzono, że johimbina łagodzi depresję, wysokie lub niskie ciśnienie krwi, ból w klatce piersiowej i ma silne działanie antyoksydacyjne.
UWAGA: Johimbina może powodować wysokie ciśnienie krwi, tachykardię, ból głowy, lęk, zawroty głowy, nudności i bezsenność, jeśli jest przyjmowana w dużych dawkach lub przez długi czas.
Nie należy jej łączyć z inhibitorami monoaminooksydazy (inhibitorami MAO), ponieważ działanie może się kumulować. Należy zachować ostrożność podczas stosowania z wysokim ciśnieniem krwi. Leki na ciśnienie, trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne lub fenotiazyny (leki psychotyczne).
Osoby z problemami z nerkami, osoby z zaburzeniami psychicznymi oraz kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny stosować johimbiny.
UWAGA: STOSOWAĆ POD POMOCĄ EKSPERTA
Dawkowanie: Stosować 1-2 gramy kory johimbiny na każde 250 ml wody (jedną szklankę).
Ważne:
Należy zachować ostrożność podczas dawkowania, ponieważ nadmierne spożycie
może powodować działania niepożądane. W razie wątpliwości należy skonsultować się
ze specjalistą. Gotowanie: Johimbinę i wodę wsypać do rondla. Gotować na małym ogniu przez około 10-15 minut. Odcedzenie: Oddzielić johimbinę od płynu za pomocą drobnego sitka. Spożycie:
Pić gorący wywar. Można dodać trochę miodu lub
cytryny do smaku, chociaż zazwyczaj johimbina ma gorzki i mocny smak.
Pochodzenie: Kamerun